Ruta A Uno Blog

 Suscribir  Nuestro mundo exterior saturado de ruido contrasta marcadamente con nuestro mundo interior de silencio. Estamos inundados a diario no solo por el ruido humano (conversaciones, risas, llantos, cantos, gritos, etc.) en el hogar, el lugar de trabajo y en cualquier otro lugar; pero también, por la tecnología de hoy que llama la atención constante e implacablemente (teléfonos, tabletas, computadoras, etc. con sus sonidos y notificaciones) y por el rugido aparentemente interminable de máquinas, herramientas y juguetes. El problema es que, aunque estamos rodeados de ruido, no lo notamos realmente porque nos hemos acostumbrado a él. Pero cuando este mundo se siente abrumador y el caos parece apoderarse de lo mejor de nosotros, siempre tenemos un lugar de refugio y un poderoso antídoto, nuestro yo interior y el silencio. El silencio se puede definir como la ausencia total de sonido. Aunque esta definición genérica es muy completa, en el ámbito del desarrollo personal ...

 Suscribir  Es comprensible tener la necesidad de ejercer cierto control sobre nuestras vidas, el sentimiento o la sensación de que estamos en control y que la vida va en la dirección correcta, para que podamos dirigir nuestras vidas en pos de nuestras metas y pasiones. Sin embargo, cuando la necesidad de control se vuelve excesiva, puede causar más daño que bien donde sea que se aplique, ya sea en sus relaciones, negocios, carrera o su sentido general de bienestar. Pero la línea entre el control sano y tóxico es gris y se cruza fácilmente. De hecho, la mayoría de nosotros hemos cruzado esa línea una o muchas veces en nuestras vidas, y algunos se han quedado en el nivel tóxico, a veces pensando que todavía están ejerciendo un control saludable. Muchas personas se aferran al control, conscientemente a veces, pero en su mayoría inconscientemente, pensando que el control es el mejor camino a seguir, la línea más recta entre ellos y una meta o resultado deseado. Pero de lo q...