Ruta A Uno Blog

 Suscribir  ¿Ha notado que más y más personas parecen estar consumidas por sus teléfonos, tabletas y computadoras? No importa dónde se encuentran, en el transporte público, en un restaurante, en una tienda, en un parque, en el gimnasio, etc., incluso cuando caminan o conducen, la mayoría de las personas están completamente consumidas por sus dispositivos electrónicos la mayor parte del tiempo, especialmente por sus teléfonos. Parece que no hay un momento durante el día en el que Facebook, Instagram, Twitter, Tik Tok, aplicaciones de juegos, el correo electrónico o cualquier otra cosa no esté consumiendo su atención y tiempo. Si es así, si la distracción es una parte integral de nuestras vidas, entonces ¿es esta necesidad de distraerse una maldición o una bendición? Comencemos por entender qué es la distracción. La distracción es el proceso de desviar la atención de un individuo o grupo de un área de enfoque deseada, bloqueando o disminuyendo la recepción de la informació...

 Suscribir  En la primera parte de este artículo publicado hace unas semanas dije que los humanos no hemos estado escuchando las enseñanzas que nos han estado dando los animales a lo largo del tiempo y que, al final, no son realmente tan diferentes a nosotros en términos de cuerpo, mente, emociones, razonamiento complejo y lenguaje, etc. Hay dos preguntas que quedan por responder: ¿cuáles son algunas de estas enseñanzas y hay alguna diferencia que distinga a los humanos, de manera única, de todos los demás animales? Comencemos con solo algunas de las muchas lecciones que los animales tienen para nosotros. Los animales, por su propia naturaleza, viven enfocados en el momento, en el aquí y ahora, mientras que nosotros, como humanos, con demasiada frecuencia nos distraemos con pensamientos y vivimos enfocados en el pasado y el futuro. Ellos están conectados, alertas y atentos a sus sentidos y todo lo que los rodea, respondiendo a las señales del mundo, asegurando su supervi...