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Showing posts from November, 2020

GRACIAS, THANK YOU, MERCI, GRAZIE

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El cuarto jueves de noviembre es el "Día de Acción de Gracias" en los Estados Unidos y Canadá, un día de fiesta importante que celebra la cosecha y otras bendiciones del año. Es un día de fiesta particularmente rico en leyenda y simbolismo y que se caracteriza por una gran comida en compañía de familiares y amigos. Es un día para estar agradecidos y celebrar todas las bendiciones en nuestra vida. Otros países pueden o no tener un día festivo oficial para celebrar este día y pueden o no celebrarlo tan grande como los estadounidenses y canadienses, pero la mayoría de ellos tienen un día religioso o secular para dar gracias. Aunque es importante tener un día dedicado para dar gracias, en realidad debemos estar agradecidos cada día y cada momento de nuestras vidas. Cuando todo lo que vemos es negatividad, cuando damos por sentado las cosas, cuando nos victimizamos, y cuando estamos tan ocupados que no tenemos tiempo de reflexionar acerca de la vida, queda poco espacio para l...

EL MÉTODO DE PARAR-COMENZAR

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De alguna manera la vida parece ser una carrera. Parece que siempre estamos corriendo para hacer algo, ya sea para crecer, terminar la tarea, terminar la escuela, terminar un trabajo, casarnos, comprar una casa, tener hijos, llevar a los niños a la escuela, jubilarse, etc. Y parece que la carrera nunca termina. Pasamos toda nuestra vida corriendo en todas las direcciones y por todo. Pensamos que la vida es una autopista donde podemos avanzar rápidamente sin obstáculos hacia el destino deseado, pero eso no siempre es lo que está sucediendo. La vida es más como un camino secundario en el campo donde tenemos que detenernos constantemente para comprobar si vamos en la dirección correcta. En el camino de la vida, es importante detenerse, reevaluar y reiniciar con frecuencia para no perdernos en el camino. Este parar y arrancar continuos nos mantendrá en el camino correcto y hacia el destino deseado. El método de parar-comenzar nos permite realinearnos a medida que avanzamos para est...

NO REACCIONAR, RESPONDER

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Todos hemos estado en situaciones o eventos en los que nosotros o alguien más reacciona fuertemente a lo que está sucediendo o se ha dicho. De hecho, nosotros o alguien más que nos rodea reacciona de manera abrupta o suave con tanta frecuencia en nuestra vida diaria que ni siquiera nos damos cuenta de la frecuencia con la que está sucediendo. A medida que la sociedad es menos inhibida física, mental, emocional y verbalmente y está rodeada de más negatividad, miedo y estrés; traspasamos fácilmente los límites del respeto, la tolerancia y la comprensión en nuestras interacciones diarias incluso con las condiciones más mínimas. Que la reacción sea favorable o no depende del tipo de situación o evento que estemos enfrentando y cómo nos sintamos en ese momento. Cualquier cosa puede provocar una reacción. Una reacción positiva puede desencadenarse al recibir una buena noticia, al ver a un ser querido, al reunirnos con un viejo amigo(a) que no hemos visto por un buen tiempo, o cualquier ...

UNA DANZA DELICADA

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La historia ha demostrado que los seres humanos pasaron de una vida nómada a comunidades o aldeas más permanentes por razones de alimentación (para tener un suministro de alimentos más estable: estar cerca de la caza, la agricultura y la cría de animales), seguridad (para protegerse o ser agresores) y creencias (deidades, dioses y religiones). A medida que estas comunidades crecieron cada vez más, se convirtieron en las ciudades y megaciudades de hoy. Paralelamente, a medida que comunidades fueron creadas y estas comunidades crecieron cada vez más, la gente empezó a alejarse de la naturaleza y empezaron a ser más "civilizados". Este fenómeno se ve claramente hoy alrededor de todo el mundo. La civilización se define como la etapa del desarrollo y organización social y cultural humana que se considera más avanzada; el proceso por el cual una sociedad o lugar alcanza una etapa avanzada de desarrollo y organización social y cultural; y / o la comodidad y conveniencia de la vi...