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Ho’oponopono

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 Suscríbete Gratis  Existen palabras que pueden abrir puertas en el corazón. Palabras que son oración y medicina al mismo tiempo. Susúrralas y algo se mueve dentro de ti. “Lo siento. Perdóname. Gracias. Te amo”. Este es el espíritu del Ho’oponopono, pronunciado O-o-po-no-po-no. No es un ritual de la mente, sino un recordar del alma. Nos enseña que la vida no sucede “allá afuera.” La vida comienza en ti y está pasando dentro de ti. Lo que llevas dentro se refleja en tus relaciones, en tu trabajo, en tu mundo. El dolor que cargas se convierte en el dolor que sangras. Y la sanación que permites se convierte en la sanación que ofreces. No tienes que esperar a la perfección para empezar. Estas palabras son suficientes. Son simples, pero contienen el poder de suavizar el resentimiento, de disolver la culpa, de llevar luz a lugares que han estado en sombra por años. Cuando las dices con sinceridad, limpias el espejo de tu corazón y, en esa limpieza, el mundo mismo comienza a br...
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Chismosear

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 Suscríbete Gratis  Los susurros pueden unir o quebrar. Una sola palabra descuidada tiene el poder de herir un alma, o de sanarla. El chisme, uno de los comportamientos humanos más antiguos, siempre ha caminado en este filo doble. Los antropólogos sugieren que en tiempos remotos ayudó a las comunidades a compartir información y a fortalecer lazos. Incluso hoy, las investigaciones muestran que la mayoría de nuestras conversaciones diarias llevan alguna huella de chisme. Pero la pregunta no es si la gente habla de otros, sino por qué y cómo . El chisme suele nacer de la inseguridad, la envidia, el aburrimiento o el deseo de validación. Cuando la vida se siente vacía, el drama ajeno se convierte en un sustituto de nuestra propia profundidad. Hablar de los demás puede dar una sensación pasajera de poder, pertenencia o alivio, pero es una luz prestada que se apaga rápido. Como humo, entretiene por un instante, pero deja el aire pesado y turbio. Puede fracturar la co...
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Y la luna me dijo

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 Suscríbete Gratis  La luna susurra una verdad eterna: "Amada mía, no tienes que estar completa para brillar". Incluso cuando está cubierta de sombras, incluso cuando solo queda un creciente, la luna ilumina la noche. No espera a estar llena para irradiar. Brilla en pedazos, en fases, en fragmentos, y aun así es hermosa, aun así es suficiente. Nosotros no somos diferentes. La ciencia nos dice que la mente humana posee un sesgo de negatividad, está programada para notar más lo que falta, lo que está roto o incompleto, que lo que ya está presente. La sociedad amplifica esto, enseñándonos a medirnos contra ideales de perfección. Sin embargo, el corazón espiritual nos recuerda otra verdad: nacimos siendo seres de luz. Nuestra radiancia no depende de ser impecables, acabados o completos. Incluso en nuestros momentos fracturados, podemos brillar. Tu luz no es algo que debas ganar. Ya está dentro de ti, constante, indestructible, esperando. Pero el ruido del mundo la entierra:...
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Conocimiento vs Saber

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 Suscríbete Gratis  Saber acerca de la vida no es lo mismo que realmente conocer la vida, porque conocimiento y saber no son lo mismo. El conocimiento es información: hechos que pueden escribirse en libros, almacenarse en la memoria o transmitirse de una persona a otra. Es externo, objetivo y transferible. El saber, en cambio, es interno, subjetivo y profundamente personal. Es un estado de conciencia, una verdad realizada a través de la experiencia, la contemplación y la sabiduría que solo la vida misma puede esculpir en tu ser. Muchas personas sienten hambre de conocimiento, consumiendo libros, podcasts y videos con la misma urgencia con la que otros acumulan riquezas o posesiones. Algunos recopilan información sin fin, confundiendo acumulación con profundidad. Otros se conforman con el conocimiento suficiente para desenvolverse en su profesión o pasatiempos. Pero hay quienes anhelan algo más grande: no solo saber acerca de , sino conocer desde dentro . El conocimiento...
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