LAS RELACIONES, ¿ARTE O CIENCIA?

Puede que no se dé cuenta de esto, o puede que no haya pensado en esto a menudo o nunca, pero la mayoría de nosotros hemos tenido todo tipo de relaciones durante toda nuestra vida. Dependiendo de su edad, es posible que haya tenido relaciones con sus padres o cuidadores, hermanos, parientes, seres queridos, amigos, compañeros de equipo, mentores, jefes, compañeros de trabajo, etc. Como criaturas sociales, los seres humanos necesitan relaciones. De hecho, fácilmente podríamos afirmar que la calidad de nuestras relaciones determinará la calidad de nuestras vidas. Entonces, si las relaciones son tan importantes y tenemos tantas, ¿por qué luchamos tanto con ellas? ¿Por qué son tan difíciles?

Para responder esta pregunta, necesitaremos profundizar en nuestra propia naturaleza, la compleja naturaleza humana. Comencemos por definir una relación. Según el diccionario de Oxford, una relación puede definirse como la forma en que dos o más conceptos, objetos o personas están conectados, o el estado de conexión; la forma en que dos o más personas o grupos se miran y se comportan entre sí; y un estado de cosas existente entre quienes tienen relaciones o tratos. A los efectos de este artículo, nos concentraremos únicamente en las relaciones en las que participan seres humanos.

Cuando se usa la palabra "relación", la mayoría de la gente asume que se refiere a un solo tipo de relación, una relación romántica. Pero en realidad, la palabra cubre todo tipo de asociaciones humanas como se mencionó anteriormente en el párrafo introductorio y todos los demás tipos de asociaciones, incluyendo las relaciones con mascotas, animales, plantas, cosas, Dios, el planeta, … e incluso con nosotros mismos. Esta última es el más importante de todas, como verá más adelante en este artículo.

Otra pregunta me viene a la mente en este punto, ¿por qué necesitamos relaciones? Y la respuesta es simple: necesitamos relaciones debido a nuestra naturaleza y necesidades humanas. Somos criaturas sociales y, como tales, las relaciones se utilizan para satisfacer determinadas necesidades sociales, físicas, mentales, culturales, políticas, religiosas, etc. Por ejemplo, cuando nos sentimos solos, tristes, incomprendidos, etc., necesitamos a alguien con quien conversar; cuando no podemos explicar las cosas, pero necesitamos la fuerza para seguir adelante, necesitamos creer en alguien (Dios generalmente); cuando no somos suficientes nosotros mismos y el reloj biológico está avanzando, necesitamos una pareja y muy probablemente una familia; etc.

Básicamente, las relaciones pueden basarse en limerencia, amor, solidaridad, interacciones comerciales regulares, preferencias, necesidades o algún otro tipo de compromiso social. Las relaciones interpersonales se forman en el contexto de influencias sociales, culturales y de otros tipos. Independientemente del tipo, todas las relaciones se basan en una necesidad, una necesidad profunda de dar, recibir o ambas. Cuando tenemos una necesidad, nos sentimos incompletos. Y cuando nos sentimos incompletos, sentimos la necesidad de satisfacer esa incompletitud. Es un hueco que necesita ser llenado. Y esta incompletitud, estas necesidades, estos huecos son en esencia un “anhelo”, la cual es una fuerza intrincada y poderosa que nos afecta todas nuestras vidas … una fuerza que la mayoría de la gente ni siquiera sabe que existe.

Cuando nuestra completitud se basa en algo externo, ya sea una persona, un animal, una cosa o un concepto / creencia; cuando nuestra felicidad, alegría, paz, etc. dependen de algo o alguien externo, entonces la fundación de la relación es frágil desde el principio. Si a esto le sumamos el hecho de que nosotros, los humanos, somos criaturas complejas, que cambiamos constantemente, que tenemos o creamos expectativas poco realistas que cambian constantemente, que somos propensos a excluir en lugar de incluir, etc., entonces podemos fácilmente concluir que hemos llegado al origen de la lucha o dificultad en las relaciones.

Básicamente, cuando iniciamos una relación, estamos llenando un hueco cavando otro la mayor parte del tiempo. Creamos relaciones con expectativas poco realistas que nadie puede cumplir, ni siquiera Dios. Vemos esto a nuestro alrededor una y otra vez. Por ejemplo, si usted busca el amor o se casa porque se siente solo y quiere sentirse amado, con el tiempo, a medida que la otra persona se ocupa del trabajo y la familia, sus necesidades de compañía y amor volverán a surgir. Cuando sus expectativas no son satisfechas, cuando esa persona ya no sea capaz de llenar ese vacío dentro de usted, es más que probable que ambos tengan dificultades y terminen separados o divorciados.

Lo mismo sucede con algunas personas en su relación con Dios. Si sienten que Dios no está ahí cuando lo necesitan desesperadamente, entonces lo culpan y en muchos casos dejarán de creer en él/ella/eso o lo culparán por lo que pasó. Si está usando una relación para ser feliz o ser amado, para tener un compañero o por cualquier otra razón, entonces está usando a la otra persona, animal, cosa o concepto / creencia como la fuente de su felicidad, amor, compañía, etc. Cuando hace eso, usted se está preparando para el fracaso. Simplemente está llenando un hueco con la tierra de cavar otro. Eso solo puede terminar como un desastre después de largas dificultades en muchos casos.

Todo lo que experimentamos está sucediendo dentro de nosotros. Si nos sentimos incompletos y tenemos necesidades, estas necesidades (incompletitud) están dentro de nosotros y deben ser satisfechas desde adentro, y no desde afuera. Esta es la relación más importante que tenemos, la que tenemos con nosotros mismos. No podemos ser uno con alguien o algo más. ¡Debemos ser uno con nosotros mismos si queremos relaciones exitosas con nosotros mismos y con los demás! Cuando somos uno con nosotros mismos, entonces podemos expresar esa unidad con los demás difundiendo lo que tenemos y no esperando de los demás lo que ellos tienen. En otras palabras, si quiere ser amado, no puede salir a buscar el amor. Primero debe aprender a amar y a amarse a sí mismo. Entonces y solo entonces, estará listo para expresar amor y compartir ese amor con alguien o algo más.

Si no somos capaces de ser uno con nosotros mismos, si no somos capaces de satisfacer nuestras necesidades desde adentro, sino desde afuera, entonces las estaremos satisfaciendo temporalmente, y no permanentemente porque con el tiempo, las necesidades saldrán a la superficie de nuevo. Esta es nuestra naturaleza humana. Estas necesidades, este “anhelo”, siempre están ahí y solo pueden satisfacerse desde adentro. ¡Si trabajas duro para ser uno contigo mismo, para incluir en lugar de excluir, para crear expectativas realistas o no tener expectativas en absoluto (preferido), entonces no tienes que hacer nada para tener relaciones maravillosas porque ahora estás compartiendo o difundiendo lo que eres, tu verdadero yo ... tu verdadera naturaleza! Y la vida ... y la vida simplemente bailará al ritmo de tu propia música. ¡Esa es una vida de calidad!

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Autor: Mauricio Correa
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