Ruta A Uno Blog

 Suscríbete Gratis  La Sanación Comienza con el Amor Nunca sanarás verdaderamente hasta que dejes de luchar contra ti mismo. La sanación no comienza con la perfección. No con cómo te ves, hablas, crees o te comportas. No con cuán espiritual, talentoso, rico, inteligente, hermoso o amable eres. Comienza con el amor, un amor profundo, radical e incondicional hacia ti mismo. Naciste perfecto. Un alma radiante envuelta en asombro, alegría y posibilidad. Pero con el tiempo, aprendiste a olvidar, enseñado por tus padres, escuelas, amigos, medios e instituciones. Te enseñaron a juzgar, temer, comparar, reprimir. Aprendiste a esconder tu luz, a dudar de tu valía, a creer que debías ganarte el amor de los demás siendo “mejor”, a juzgar y ser juzgado, a conformarte y a desconectarte de la verdad de quién eres. Pero la sanación no llega a través del juicio. Llega en el momento en que dejas de huir de tus heridas y cicatrices, y comienzas a sostenerlas como a niños sagrados,...

 Suscríbete Gratis  Este es un mensaje para todos ,  para el guerrero que vive dentro de ti Ya seas artista marcial, atleta, una persona en proceso de sanación, o simplemente un ser humano enfrentando la vida, este mensaje es para ti. El camino del despertar es un regreso a lo más real dentro de nosotros. Es el camino hacia el Ser, un viaje hacia el interior. Comienza con una sensación silenciosa de que algo en la vida está incompleto, un susurro sutil bajo el ruido cotidiano. Luego, a menudo a través de algo extraordinario, un desafío, una pérdida, una ruptura, la superficie se resquebraja y algo más profundo empieza a moverse. Lo que antes nos definía deja de tener sentido. En la búsqueda de significado, acudimos a enseñanzas, disciplinas y prácticas, solo para descubrir que lo que buscamos no está afuera, debe ser revelado desde dentro. A medida que soltamos las falsas identidades y dejamos atrás las ilusiones a las que nos aferrábamos, comen...

 Suscríbete Gratis  Un homenaje a todas las mujeres Hoy hago una pausa con reverencia en el corazón y profunda gratitud en el alma para honrar la esencia sagrada de la feminidad. A todas las mujeres, madres, hijas, hermanas, creadoras de vida y guardianas de sabiduría, esto es para ustedes. Ustedes son el amanecer silencioso que despierta al mundo y la tormenta feroz que moldea sus montañas. Dentro de ustedes habita una sinfonía de contrastes, gracia y poder, suavidad y determinación, belleza y brillantez, ternura y tenacidad, emoción e intelecto. Ustedes son la poesía misma de la vida. En un mundo que a veces olvida la danza sagrada entre lo masculino y lo femenino, donde la división y el malentendido nublan la armonía que alguna vez conocimos, su presencia sigue siendo irremplazable. Sin su risa, su mirada sabia, su presencia nutricia y su espíritu radiante, el mundo sería un eco vacío de lo que está destinado a ser. Ustedes son la fuerza invisible...

 Suscríbete Gratis  Tu mente es una narradora. Cada día escribe guiones que nunca pediste… y, sin embargo, vives como si fueran la verdad absoluta. No son simples pensamientos pasajeros, sino relatos enteros: explicaciones, juicios, predicciones. Dan forma a cómo te ves a ti mismo, a los demás y al mundo. Estas historias internas se cosen con hilos de memoria, crianza, traumas, cultura, victorias y derrotas. El cerebro ansía significado, así que teje fragmentos en relatos que nos dan identidad y una sensación de control en un mundo caótico. Pero significado no es lo mismo que verdad. Y con demasiada frecuencia, estas historias se convierten en jaulas invisibles. No solo describen nuestra vida: la limitan. Piensa en ello, ¿cuántas veces te has convencido de que no estabas listo, de que no valías, de que no podías? ¿Cuántas veces has juzgado o huido, no porque la realidad lo exigiera, sino porque una historia te susurró que así era? Estas ficciones roban oportunidades, sab...