DEJAR IR

 Suscribir 

Para la mayoría de las personas, el concepto de dejar ir puede ser difícil de entender y, lo que es peor, de ponerlo en práctica. Dejar ir es básicamente el arte o la práctica de abrir la mente, el corazón y las manos y dejar que todo se vaya. Se trata de desatascar la forma en que se piensa y vive, simplificando la vida paso a paso. ¡Sencillo! Suele ser un concepto o práctica espiritual (yóguica o religiosa) en la que usted está restando más que sumando y donde está desprendiéndose y soltando ideas, posesiones, conocimiento, control, miedo, el pasado, etc. a medida que avanza, poco a poco, día a día. ¡Dejar ir es una práctica diaria y constante de deshacerse y desprenderse de todo lo que cree que desea, necesita y/o posee!

No es necesariamente que no posea nada y viva en la pobreza. Por el contrario, es la práctica de poner espacio entre usted y (distanciarse de) lo que posee, o cree que posee, incluyendo su cuerpo, mente, conocimiento, dinero, posesiones, relaciones, etc. Este concepto de dejar ir no es fácil cuando se nos ha educado para sumar más, querer más y no restar; cuando la cultura actual es una cultura "centrada en mi" basada en el consumo, el desperdicio y la proliferación en la que usted está en el centro del universo y todos y todo está a su alrededor para que los use; y cuando en realidad entendemos poco acerca de nuestras estructuras mentales, psicológicas y emocionales complejas que nos hacen lo que somos. A continuación se presentan algunas de las cosas que debemos dejar ir.

Deje ir el pasado. ¡El pasado no existe, ya lo atravesó y se fue! ¡Déjelo ir! ¡No viva en el pasado o usted se robará el presente, que es el único tiempo que existe! Utilice el pasado para aprender de modo que pueda estar preparado para el presente y el futuro, pero no viva en el pasado. Es como intentar navegar en un barco mientrtas está anclado. No irá a ningún lado, o irá en su viaje arrastrando un peso innecesario que no le dejará alcanzar su máxima velocidad, su máximo potencial y, potencialmente, su destino. ¡Deje ir el pasado, haga las paces con él y ponga toda su energía en el presente, en lo que es significativo para usted ahora!

Deje ir sus ideas. Deje ir todas estas ideas que tiene sobre casi todo. Deje de pensar que es mejor, más rico(a) / famoso(a) / guapo(a) / hermoso(a) / inteligente / poderoso(a) / capaz, y / o simplemente que merece más; deje de usar experiencias del pasado repetidamente para demostrar su punto; deje de imponer sus formas de actuar y pensar como las únicas formas de hacerlo; deje de imponer sus creencias a los demás; y cuando piense que ha dejado ir suficiente, deje ir aún más. Finalmente, deje ir la idea de quién cree que es. Quién usted cree que es es una estructura mental creada por usted mismo que no tiene nada que ver con la realidad, con lo que realmente es. Imagínese que tan simple sería la vida si pudiera dejar ir todas estas ideas.

Deje ir su control. Siempre estamos tratando de controlar absolutamente todo, desde el clima, la forma en que la gente piensa o se comporta, lo que sucede a nuestro alrededor, cómo queremos que sean las cosas, hasta ... ¡Nunca termina! Inconscientemente estamos tratando de controlar todo lo que nos rodea y ni siquiera nos damos cuenta. Hasta que no seamos capaces de aceptar las cosas como son, como la vida nos las presenta, vamos a sufrir mucho. En otros términos, hasta que no nos rindamos por completo y aceptemos y abracemos a cada persona, momento y / o experiencia por lo que es o lo que son, continuaremos sufriendo como lo hemos estado haciendo toda nuestra vida. Abraza la diversidad y saborea sus sabores y colores. La gente no tiene que pensar como usted, parecerse a usted o creer lo que usted cree. ¡Cuanto más nade contra la corriente, más difícil es nadar y más fácil es ahogarse!

Deje ir su miedo. ¡El miedo es, por mucho trecho, lo peor que le puede pasar a un ser humano porque le roba la capacidad de actuar y existir a lo mejor de su habilidad! Y la mayoría de los seres humanos viven y / o actúan con miedo. El miedo proviene de nuestro apego a nuestro cuerpo, de tener miedo al dolor, de ser lastimado física, mental y / o emocionalmente. ¡Cada vez que está pensando, hablando o actuando sin amor, está pensando, hablando o actuando con miedo! En otras palabras, solo hay dos formas de actuar, con amor o con miedo. Si no está actuando con amor, si no está haciendo lo que está haciendo con amor, entonces lo está haciendo con miedo.

Deje ir sus posesiones. Nos pasamos la vida acumulando posesiones, incluyendo dinero, cosas materiales, relaciones (cónyuges, parejas, hijos, parientes, amigos, etc.), conocimientos, etc. ¿Para qué? Si no podemos llevarnos estas cosas con nosotros cuando muramos, ¿por qué pasamos la mayor parte de nuestra vida haciéndolo? ¡No tiene sentido! Pasamos la mayor parte de nuestra vida haciendo cosas que no tienen mucho significado desde un punto de vista existencial. Puede que tengan sentido desde un punto de vista cultural o de la época en que vivimos, pero no desde un punto de vista existencial. Si somos conscientes de esto, de nuestra mortalidad (el hecho de que la vida es muy corta y podemos morir en cualquier momento), de nuestra existencialidad, no perderíamos nuestro tiempo y energía en actividades sin sentido, sino que gastaríamos todo nuestro tiempo y energía en actividades completamente significativas y que nos apasionan.

En resumen, la mayoría de nosotros no podemos dejar ir porque nos resistimos continuamente, porque no somos capaces de aceptar lo que es. No estamos aceptando quiénes somos, sino que estamos creando quien pensamos que somos. Tampoco estamos aceptando nuestra existencia sino que estamos creando (con la ayuda de la educación, la cultura, la propaganda, las identificaciones, etc.) esta vida a veces poco significativa basada, básicamente, en la supervivencia. Desafortunadamente, el resultado es una persona creada por la mente llena de miedo y malentendidos, quien se pasa toda la vida en la búsqueda de metas a veces triviales y sin sentido. La verdad es que la mayoría de los seres humanos simplemente están viviendo una vida completamente biológica donde nacen, obtienen algo de educación, trabajan, tienen una familia, envejecen y mueren.

No hay nada de malo en esto, pero desde el punto de vista existencial, nosotros y nuestras vidas podemos ser tremendamente más que esto. Podemos ser una vida infinita con posibilidades y potencial ilimitados. Para hacerlo, debemos dejar de resistir y comenzar a dejar ir, abrazando la inclusión sin posesión y utilizando herramientas como el amor, la gratitud, el perdón, la compasión, la empatía y la humildad. La bienaventuranza, la sabiduría y la libertad no se obtienen mediante la posesión, sino más bien a través de nuestra capacidad de abrir nuestros corazones, mentes y manos; de aprender a amar más plenamente; de dejar ir; y de ser más humildes, amables y compasivos(as). Recuerde, no nos quedaremos aquí para siempre. Por lo tanto, ¡deje ir todo lo que pueda, ya que en esta vida solo somos viajeros de paso!

---------------------

Si te gusta este artículo, por favor suscríbete (es gratis) y / o compártelo con otros a través de tus redes sociales. Tu ayuda divulgando estos mensajes es muy apreciada.

 Suscribir 

Autor: Mauricio Correa
Páginas Web: rutaauno.com
Blog: p2oblog.blogspot.com