Ruta A Uno Blog

 Suscríbete Gratis  A medida que el 2025 llega a su fin, el Año de la Serpiente, en el calendario chino, deja tras de sí una huella silenciosa pero inconfundible. No fue un año de velocidad ni de espectáculo. Fue un año de profundidad. De movimiento interior. De transformación sutil que muchas veces pasó desapercibida, pero se sintió profundamente. La Serpiente enseña la renovación a través de la liberación de aquello que ya no encaja. Muda su piel no porque esté rota, sino porque ha crecido. Y este año nos ha pedido hacer lo mismo. Notar aquello que se ha vuelto demasiado estrecho. Soltar lo que ya no nos sirve. Las identidades, hábitos, relaciones y creencias que alguna vez nos protegieron, pero que ahora nos limitan. El crecimiento no nos pidió convertirnos en alguien nuevo. Nos pidió dejar de cargar con lo que ya no encajaba. Este año también nos desafió a movernos con intención y no con urgencia. La Serpiente no se apresura. Se mueve con precisión, solo cuando el mo...

 Suscríbete Gratis  A medida que se acerca el final del año, la temporada de fiestas llega una vez más. Ya sea que la llamemos Navidad, Janucá, kwanza, las Fiestas o simplemente el cambio de año, este período regresa a través de culturas y países con una consistencia notable. Para algunos, se espera con alegría; para otros, se sobrelleva con una tensión silenciosa. Trae calidez y celebración, pero también estrés, anhelo, recuerdos y reflexión. Lo que a menudo no logramos ver es que las fiestas no crean nuestra experiencia. La revelan. Amplifican lo que ya vive dentro de nosotros. La alegría se vuelve más intensa. La soledad se hace más ruidosa. Viejas heridas salen a la superficie y emociones familiares regresan. La temporada no es la causa; es el espejo. Se nos enseña a creer que este tiempo se trata de compras, regalos, tradiciones, comida, decoraciones y reuniones. Pero todo eso son solo ingredientes. Los ingredientes por sí solos no nos nutren. La plenitud surge de ...

 Suscríbete Gratis  Todos quieren sanar. Todos anhelan paz, libertad y alivio de aquello que duele. Pero la sanación suele perder su encanto en el momento en que llega como una medicina disfrazada de disciplina. De pronto, deja de sentirse suave, poética o incluso romántica. Se vuelve exigente. Te pide algo. Hablamos con facilidad de transformación. Admiramos el crecimiento, el equilibrio y la paz interior. Sin embargo, muchos resisten las prácticas diarias que los hacen posibles. Queremos fortaleza sin esfuerzo, calma sin compromiso, cambio sin responsabilidad. Queremos que la sanación sea cómoda, reconfortante y rápida. Pero la sanación real rara vez es conveniente. Sanar te pide despertar más temprano de lo que quisieras. Sentarte en silencio en lugar de buscar distracciones. Poner límites donde antes te entregabas de más. Alimentar tu cuerpo con comida sana, no tu mente. Dejar de volver a los mismos hábitos, relaciones y mecanismos de defensa que reabren heridas con...

 Suscríbete Gratis  ¿Quién eres realmente? ¿El escultor o la escultura? ¿La mano que da forma o la forma que está siendo moldeada? ¿O quizá ambos, una danza silenciosa entre creación y creador? Hubo una vez un hombre pobre que pasó toda su vida tallando un solo pedazo de madera. Día tras día, vertió en él su aliento y su alma. Extraños le ofrecieron fortunas, llamando a su obra perfecta. Pero él nunca la vendió. Ellos veían belleza. Él veía lo que aún quedaba por tallar. La escultura había dejado de ser madera y se había convertido en un espejo de su mundo interior, en el reflejo de su propio proceso de convertirse. Nosotros también comenzamos como madera intacta. Antes de conocernos, la vida hace sus primeros cortes: padres, cultura, traumas, elogios, creencias; cada uno deja una marca. Gran parte de lo que llamamos “yo” es una escultura moldeada por otros mucho antes de que sostuviéramos nuestras propias herramientas. Pero llega un momento, a veces suave, a veces desg...

 Suscríbete Gratis  Todo ser humano lucha con la misma ilusión: creer que, si lo intentamos lo suficiente, lograremos que la vida nos obedezca. Pasamos los días intentando sostener el viento entre las manos, solo para quedar cansados, frustrados y vacíos. Queremos que el mundo se despliegue exactamente como lo imaginamos: el clima, las personas, las situaciones, los resultados. Incluso nuestros pensamientos más pequeños lo revelan: “Otra vez está lloviendo”, “Hace demasiado calor”, “¿Por qué a mí?”, “Esto no debería estar pasando”. Resistimos la realidad en silencio, casi de forma invisible, y lo llamamos “normal”. Pero es esta resistencia, este deseo de control, lo que hace que la vida se vuelva tan difícil. Olvidamos que todo lo que experimentamos ocurre dentro de nosotros. Cada sonido, sensación, pensamiento y emoción habita en nuestro interior. Puede que no podamos controlar lo que sucede afuera, pero sí podemos aprender a manejar lo que pasa dentro de nosotros. Ahí...